又一年来参加重庆马拉松,今年改在了三月初,凉爽了很多,赛道整体爬升也不多,非常适合出成绩。 同时本次比赛,感谢@堂主lee 陪我一起跑,帮我递水,为我节约了宝贵的时间! 堂主每天在挑战“一拳超人锻炼法”,前段时间刚刚完成了90公里跑步+900俯卧撑+900深蹲+900仰卧起坐的挑战,有兴趣可以关注一波。 祝大家也都能跑出好成绩!我们一起变得更强!
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